Snelmenu

Suikervrije recepten

Suikervrije recepten

Let op: dit betreft e-kookboeken die je zelf kunt downloaden op je computer, smartphone of i-pad en natuurlijk kun je ze ook printen. De boeken zijn niet verkrijgbaar als hard-copy, maar je kunt de prints bijvoorbeeld heel prettig opbergen en organiseren in een Display book van de HEMA. Zo zijn je recepten gelijk goed beschermd in de keuken!

Bewust Voeden Suikervrije menu's Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek 30 Suikervrije dagmenu’s

30 overheerlijke suikervrije dagmenu´s voor tijdens en na jouw Sugarchallenge!

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Suikerbewuste menu's Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek 30 Suikerbewuste dagmenu’s

30 overheerlijke suikerbewuste dagmenu´s voor de suikerbewuste fase van jouw Sugarchallenge (met eenvoudige aanpassingen zijn de meeste recepten ook te gebruiken tijdens de suikervrije fase van jouw Sugarchallenge)

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Supersnel ontbijten en lunchen Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Supersnel ontbijten en lunchen

56 supersnelle suikervrije ontbijt- en lunchrecepten waarmee je binnen een handomdraai (en soms nog sneller!) een bloedsuikervriendelijk begin en vervolg van de dag op tafel tovert. Bijna alle recepten zijn 100% Sugarchallengeproof!

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Decemberkookboek Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Decemberkookboek

Ruim 25 overheerlijke decemberrecepten voor bloedsuikervriendelijke Sint, Kerst en Oud- en Nieuw. Sint- en Oudjaar klassiekers, maar ook verrassende nieuwkomers. Met als bonus een aantal heerlijke warme dranken, en tips voor zelfgemaakte weckpotcadeautjes (met cadeau labels!)

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Winterkookboek Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Winterkookboek

40 winterse recepten zonder aardappel: stoofpotjes, stamppotten, maaltijdsoepen, ovenschotels, sjuutjes en winterse desserts. Alle recepten zijn 100% Sugarchallengeproof!

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Appeltaarten Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Appeltaarten

Ruim 25 overheerlijke appelrecepten, van ouderwetse , maar dan suikervrije, appeltaart tot en met appelkoeken, appel tussendoortjes en appelmuffins. Met als bonus een aantal heerlijke warme dranken, lekker voor erbij!

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Brood Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Brood

25 overheerlijke bloedsuikervriendelijke broodrecepten, van zuurdesembrood tot zoet en hartig brood en brood voor feestelijke gelegenheden. Uiteraard met heel veel inspiratietips voor suikervrij en suikerbewust broodbeleg!

Let op: dit e-kookboek is ook in een pakket verkrijgbaar. Naar pakketten.

Bewust Voeden Chocolade Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Chocolade

Chocolade is zo´n ding dat gewoon af en toe even moet. Maar dan wel verantwoord. Dankzij dit e-kookboek met maar liefst 40 overheerlijke chocolade recepten kun je vanaf nu verantwoord genieten van het ´bruine goud´. Alle recepten uit dit e-kookboek zijn geschikt voor de suikerbewuste fase van de Sugarchallenge.

Bewust Voeden Ijsjes en toetjes Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Ijsjes en toetjes

Ruim 40 heerlijke en makkelijke recepten voor Italiaans ijs, softijs, ijslolly´s, mini Magnums, pudding, vla en superdeluxe desserts. Alle recepten uit dit e-kookboek zijn geschikt voor de suikerbewuste fase van de Sugarchallenge.

Bewust Voeden vakantie kookboek Sugarchallenge

11,00 euro

E-kookboek Vakantiekookboek

Een beknopte handleiding voor jouw suikervrije vakantie. Met tips voor alle soorten vakanties (vliegen, auto, camping, wandelen, strand, hotel, dagjes uit), en ruim 40 vakantierecepten die je én snel kunt maken (ook op de camping) én makkelijk mee kunt nemen.

Plus: bijna alle recepten (op een paar na) zijn volledig suikervrij en daarmee geschikt voor gebruik tijdens jouw Sugarchallenge!
Bewust Voeden Emotie eten Sugarchallenge

17,50 euro

E-book Emotie eten

Waarom eet jij? Eet je omdat je het lekker vindt of gebruik je eten om je goed te voelen?  Het E-book Emotie Eten helpt je stap voor stap om dit te ontdekken. Door middel van 11 praktische wekelijkse lessen en opdrachten lopen we met je mee en ga je oefenen in nieuwe gewoonten die je helpen om jouw emotie-eten de baas te worden. Mét gratis Facebookgroep!

Let op: dit betreft e-kookboeken die je zelf kunt downloaden op je computer, smartphone of i-pad en natuurlijk kun je ze ook printen. De boeken zijn niet verkrijgbaar als hard-copy, maar je kunt de prints bijvoorbeeld heel prettig opbergen en organiseren in een Display book van de HEMA. Zo zijn je recepten gelijk goed beschermd in de keuken!

De advisering van Patricia is uitdrukkelijk niet bedoeld als (vervanging van) reguliere medische behandeling.
Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist.

(c) Bewust Voeden, Wagenmakerstraat 6, 2694 BR 's-Gravenzande KvKnr. 65947886 | Design and Development by Danny Vermeeren & KJSwebdesign